Kursangebot

Montag, 16.09.2019

Dienstag, 17.09.2019

Mittwoch, 18.09.2019

Donnerstag, 19.09.2019

Freitag, 20.09.2019

Montag, 23.09.2019

Yoga Allgemein

Yoga ist ein ganzheitlicher, jahrtausendealter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele zur Ruhe bringt und zu einer Einheit zusammenführt.

Durch das Praktizieren von Yoga können die körperlichen Kräfte harmonisiert, der Atem vertieft und der Geist beruhigt und gebündelt werden.

Positive Wirkungen wie innere Ausgeglichenheit, Klarheit, Kraft und Wohlbefinden können durch regelmäßiges Üben erspürt werden.

Gut zu wissen

  • Etwa 2 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
  • Geübt wird barfuß und in bequemer Kleidung. Matten sind vorhanden, dürfen aber auch mitgebracht werden.
  • Es ist für uns von großer Wichtigkeit, von dir über etwaige Verletzungen, Schwangerschaft etc. informiert zu werden.
  • Eine Probestunde ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich und kostet  dich nichts! Wir freuen uns auf dich!
  • Unsere Tür öffnet jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn
  • Kostenlose Parkmöglichkeiten, direkt vor der Yogaschule (NormaParkplatz)